не употреблял я спортивного питания. у меня тренировки пришлись на период 16-17 лет. неплохая возможность чуть-чуть поднабрать массы. =))
попробуй сделать недельный перерыв. полный отдых, никакой физической нагрузки. и никаких добавок. замерь объем бицепса, груди, ну и т.п. до и после отдыха.
Люди вот закал в инете гейне Dymatize Nutrition Mega Gainer 3.5 kg - 1550р, через неделю уже пришло извещение. И вот меня терзают смутные сомнения вдруг лохотрон? Настасья есть у вас в спорте этот гейнер весом 3.5кг? если да сколько стоит. или выкупить сходить на почту ?
какой-то дешевый ...
Где-то 6 месяцев. Рост 177см. Вес начальный - 55кг, текущий, при том, что я еще "похудел", 67,5. Поэтому и говорю, что надо продолжать заниматься и набрать еще столько же.
если не сложно в пм, как и чем питался, если вообще употреблял спорт. питание, сам занимаюсь около 4 ...
эммм...кинь ссылку..а то я не найду)))заранее благодарна))
мицубиши центр регинас

низнаю как у вас там но линупсаксе это делается так
ifconfig eth0:1
и дхцпклиентом этому интерфейсу даешь ип.
....
в фрехе вроде так только у алиасов получение через дхцп.
спасибо, все получилось (ifconfig eth0 ...
народ может кто поделится пакаджами:
X11R6.9.0-src1.tar.gz,
X11R6.9.0-src.tar.gz,
X11R6.9.0-src3.tar.gz
а то инет совсем закончися.....
please...! (коллекция портов ports.tar.gz от 31.01.07 завтра выложу...)
народ, помогите ! как закачать java на самсунг D520 ?