Бессонница

Как вы боретесь с бессонницей?

Нет этой проблемы...отрубаюсь как только нахожу удобное место на котором можно занять горизонтальное положение.

никак...Наступает момент когда организм её переборет....я напофиг сижу пью кофе и курю....как организм откажет-дрыхну на клаве.

Если она вдруг появилась,пытаюсь думать о приятном,послушаю музыку,просто закрою глаза и пытаюсь уснуть...

Такой проблемы у меня не бывает.

У меня она иногда бывает, когда всякие мысли левые в голову лезут, и я не могу заснуть.Я просто стараюсь перестать о чём-то думать и успокоиться, тогда через какое-то время засыпаю.
И ещё прослушивание приятной музыки перед сном помогает или чтение книги.

страдаю здоровым бодрым сном, просыпатся обламывает, а заснуть не проблемма...

нету её, никак не борюсь

Телик лижу смотрю до 5 утра а потом засыпаю.

чай брата пью, детский специально перед сном надо пить, релакс и полный улет

нет такой траблы

Недавно 9 часов боролся с бессонницей(12-9) на 10й час я её победил!

Когда не могу заснуть, то и не пытаюсь. А когда не пытаюсь, начинает в сон клонить. (:

Как только ни пробовала. С 3х до семи утра очень трудно уснуть... никак не борюсь, бывает вообще целую ночь не сплю, а с утра в школу...

тоже не знаю как бороться с этим злом =))